心学问是一家专注于青少年心理教育、家庭关系指导的综合性公司，孩子成长中的自律与自主是相辅相成的，家长在引导和支持孩子的过程中，需要注重培养孩子的自我管理能力和独立思考能力。以下是一些建议，帮助家长更好地引导和支持孩子的自律与自主发展：

　　家长应与孩子一起制定明确的规则，让孩子明白哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，并设立合理的期望。规则要具体、明确，并且家长要以身作则，确保规则得到严格执行。这样可以帮助孩子形成自律的意识和行为习惯。

　　家长要鼓励孩子参与家庭决策，让他们有机会表达自己的想法和意见。同时，也要尊重孩子的选择，给予他们一定的自主权，让他们学会独立思考和解决问题。这样可以帮助孩子培养自主决策的能力和自信心。

　　家长要引导孩子设定明确的目标，并制定可行的计划来实现这些目标。目标可以是学习上的、生活上的或其他方面的，计划要具体、可操作，并包括时间表和任务分配等。这样可以帮助孩子形成有条理的思维方式和良好的时间管理能力。

　　在孩子自律与自主发展的过程中，家长要给予必要的支持和指导。当孩子遇到困难或挫折时，家长要耐心倾听他们的想法和感受，给予积极的反馈和鼓励，帮助他们找到解决问题的方法。同时，家长也要根据孩子的兴趣和需求，提供适当的资源和机会，促进他们的全面发展。

　　家长要关注孩子的情感需求和心理健康，与他们建立良好的亲子关系。要给予孩子足够的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全。同时，也要尊重孩子的个性和差异，接纳他们的不完美和缺点，帮助他们建立积极的心态和自信的人格。

　　总之，家长在引导孩子自律与自主发展的过程中，需要注重培养孩子的自我管理能力和独立思考能力，建立明确的规则与期望，培养孩子的自主决策能力，引导孩子制定目标与计划，提供必要的支持与指导，并注重孩子的情感需求与心理健康。通过这些努力，家长可以帮助孩子形成良好的自律与自主习惯，为他们的未来发展奠定坚实的基础。